Меня зовут Катерина и я живу в Барселоне.
Мой ВЫБОР это РАБОТА С ЛЮДЬМИ! Быть в хорошей форме и являться примером хорошого состояния тела, помогать людям активировать свои ресурсные состояния и свою жизненную энергию вне зависимости от жизненный обстоятельств и трудностей, является для меня основным смыслом в работе .
С детства я занималась спортом, тк родилась в семье у одних из самых успешных тренеров по прыжкам с шестом Украины. Моя спортивная профессиональная карьера длилась 15 лет. За многие годы тренировок, выступлений на чемпионатах Украины и Европы мне удалось хорошо изучить физиологию и биомеханику движений, понять на сколько важно чувствовать и понимать свое тело.
Параллельно занимаясь спортом, я начала свою карьеру тренера. На данный момент я состою в европейском реестре персональных фитнес тренеров (
EREPS). Мой главный принцип в работе это отстройка качественного выполнения любого движения. Поэтому на первых этапах работы я всегда концентрирую внимание клиента на правильном выполнении упражнений и обучаю навыку управлять своим телом, для возможности в дальнейшем осознано заниматься самостоятельно любой физической нагрузкой.
Моя работа может быть, как комплексной, так и разовой в онлайн и личном пространстве. В зависимости от вашего запроса я составляю программу и мы движемся вместе с вами к чувствованию, пониманию и управлению собственного тела. Мы всегда можем изменить подход к запросу, программе и индивидуальной стратегии в любой момент работы.
Буду рада помочь, ведь наслаждение и радость жизни дает не кто-то другой, а ТЕЛО в гармонии с ДУШОЙ!