OURBODY
наше тело это бесконечный ресурс и показатель душевного состояния
Это пространство предназначено для того, чтобы помочь глубже понять свое тело и раскрыть свои потенциальные возможности. Здесь применяется интегративный подход, объединяющий различные методики, чтобы каждый человек смог понять, что именно подходит ему. Цель заключается в том чтобы помочь вам лучше установить контакт со своим телом, определить подходящую физическую нагрузку, понять свою биомеханику, скорректировать асимметрии и достичь оптимальной осанки.
Обо мне
Катерина
- 10 лет успешной практики
- 15 лет стаж в профессиональном спорте
- член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS
- член амереканской асоциации учителей йоги Yoga Alliance
- член европейской интернациональной федерации йоги
Обо мне
Катерина
- 10 лет успешной практики
- 15 лет стаж в профессиональном спорте
- член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS
- член амереканской асоциации учителей йоги Yoga Alliance
- член европейской интернациональной федерации йоги
Ресурсы
Ваше тело способно на большее, чем вы думаете. Просто начните.
Расслабление — это не слабость, а восстановление силы.
Каждое тело уникально, и его дизайн — это отражение вашего внутреннего мира.
Вы — то, что вы едите. Напитай своё тело с умом.
Тело — это совершенство природы. Познавай его, чтобы лучше понимать себя.
Тело человека — это чудо эволюции, и каждый день оно удивляет нас больше и больше.
